28日一項發表在英國期刊《科學報告》(Scientific Reports)的研究表明,挖鼻孔看似平凡無奇的動作,卻可能導致細菌趁虛而入直達大腦,增加罹患癡呆症的風險。
一種惡性循環,當疼痛未被控制,之後疼痛感就會越來越嚴重,屆時吃了不只沒效,也會造成大腦萎縮,導致失智、注意力不集中等嚴重後遺症。但醫師仍提醒,若是莫名原因及劇烈疼痛,仍要就醫找出病因,不能長期只靠止痛藥止住疼痛,否則長期仍會傷害健康。
英國女王伊莉莎白二世9月8日辭世,享耆壽96歲,是英國最年長、在位最久的君王,營養師高敏敏分享女王的長壽秘訣「麥得飲食」和女王的一日菜單,並分享「麥得飲食」中的10大健腦食物,包括深色蔬菜、各色蔬菜、堅果、莓果、雞肉、豆製品等,有維持大腦健康、延緩失智的效果。
台北市立動物園裡18歲大貓熊「團團」今年8月中下旬,被保育員發現行為與以往不同,食慾不太好,嘴邊還曾出現過白色泡沫,動物園表示,工作團隊回放監視器影像並觀察「團團」,畫面顯示在8月23日上午七時左右「團團」發生3分鐘疑似癲癇症狀,下午2時將請照養團隊及專責獸醫師為大家說明「團團」病況。
水是人體的重要元素之一,若是水分攝取不足,不但容易引起腎臟、泌尿道系統的疾病,甚至連大腦都有影響。營養功能醫學專家劉博仁表示,喝水不足其實不利於大腦健康,曾有女工程師一天只喝600cc的水,出現焦慮、記憶力變差等狀況,每天水分攝取量增加後才有所改善。
1名網友於路邊草叢發現一個大腦形狀的物體,及不明人士遺忘得鑰匙,他見狀不禁發文笑說,如沒有帶腦的話,草叢可以將就用,貼文曝光後,網友們紛紛表示要打給前任,同學、朋友,因為他們都忘記帶腦,也有人解釋,該物體為馬勃(Puffball),是一種真菌,用於中藥或烹飪使用。
目前已知睡眠是大腦健康的重要組成部分,但科學家持續探索在生命的不同階段所謂的好覺應是幾小時,以及睡眠如何影響人體的認知能力,一項刊載於《自然衰老期刊》的新研究指出,每晚睡7小時最有利中老年人的大腦健康。
天氣持續炎熱,但許多人因生活忙碌而忘記喝水,醫師表示,若感覺口渴才喝水,會讓身體長期處於缺水狀態,嚴重危害健康,包括導致血栓引發中風或心肌梗塞,且引發泌尿道感染、腎衰竭、關節疼痛、過敏,還會讓大腦反應遲緩。
有「世界上最美的木乃伊」之稱的羅莎莉(Rosalia Lombardo)死亡時年僅2歲,如今被保存在義大利西西里島巴勒莫的「卡普奇尼地下墓穴」。由於羅莎莉病逝至今已有102年,但她的面貌幾乎完好如初,乍看之下猶如熟睡中的小女孩,因此吸引不少人前往墓穴參觀,不過事後卻有不少人直指,曾經看見羅莎莉在眨眼,或是盯著他們看,讓墓穴氣氛更添詭譎。
現代人重視睡眠品質,除了晚上的睡眠,午餐後的睡眠也引發越來越多的關注。醫師表示,研究證實,睡午覺確實有益身心健康,例如可修復大腦系統、降低心血管疾病風險等,但最佳午睡長度則依年紀有所不同,例如上班族不要超過15分鐘,老人應在30~60分鐘。