現代人注重養生，傾向不吃精緻食物、轉吃原型食物，但醫師提醒，看似健康的全麥麵包其實有很多陷阱，若吃起來鬆軟、香甜，可能製作過程添加了許多油脂、雞蛋、糖分，導致熱量與飽和脂肪酸與白吐司無異，甚至業者還會去除小麥中最重要的營養成分「胚芽」，讓全麥麵包營養幾乎全流失了，若真如此，不如吃一般的白麵包。
「賽車教父」廖老大近來跨足飲料界，多次因品質不一惹出負面消息，還被不少客人痛批飲料難喝，這幾日更和「館長」陳之漢隔空交火。近期，終於有一件好事傳出，原來在他門市中有位「結帳女店員」，因長相膚白貌美引起討論，讓不少人瘋喊：「真香」，不僅電暈6千名目睹民眾，飲料店址更被神人找出。
俗話說「休息是為了走更長遠的路」，好的睡眠能讓人在白天有更旺盛的精力、注意力和集中力，但現代不少人有失眠困擾，無法好好入睡。營養師劉馥萱指出，常吃「高升糖指數」的食物會增加失眠困擾，包括麵包、麵食類、白米等，都會造成血糖劇烈波動，屬於「高升糖指數」的地雷食物。
天氣炎熱，不少人喜歡喝仙草茶消暑，不過有男網友發現，一間檳榔攤不僅有賣結冰仙草茶，還有分「有虫、無虫」，讓他看了會心一笑。實際上，因虫（蟲）的台語唸法為「thang」，音似「糖」，因此有虫、無虫其實就是有糖、無糖的意思，對此網友們幽默回應，「我不只要有虫，還要黑的歐虫（黑糖）」、「全冰半虫謝謝」。
手搖飲是台灣獨有的文化之一，很多人也有隨時隨地來一杯的習慣，根據調查結果顯示，台灣地區20到30歲區間的人，每天至少喝一杯手搖飲。但糖類攝取過多反而會對人體造成損害，世界衛生組織（WHO）表示，成年人一天糖類攝取量最好不要超過50克，而市面上常見的茶飲，450毫升全糖一杯就含有44克以上的糖。
比起偶像劇糖分過高的夢幻戀愛情節，許多人更喜歡看以素人為主的戀愛綜藝，迷人之處在於素人無論是職業或性格上，在鏡頭前都讓觀眾感受較為真實且有相似之處，在觀看的同時也會伴隨著強烈的帶入感，感情走向超越編劇的腦洞讓大家看得更加過癮！如近期的韓國《換成戀愛》、《單身及地獄》，還有日本及美國的《雙層公寓》、《欲罷不能》，都吸引一票CP粉，不過除了這些外語戀綜可看，近幾年推出的華語素人戀綜也很值得大家去看啦！
現代人健康意識抬頭，許多從小喜愛的食物，長大後反而不願意再碰，一名網友分享，長大後就不太常吃鹽酥雞、臭豆腐等易致癌食物，好奇「還有哪些食物會隨著年紀增長，而變得不太常吃」，引發網友討論，其中被最多人點名的，就是「含糖飲料」和「吃到飽」。
最近氣溫逐漸升高，正是喝冰涼手搖飲的好時機，不過有些人為了減肥，不敢喝太甜的飲料，改選口味偏酸的茶飲，認為這樣比較健康，對此營養師陳嫚羚指出，其實店家為了中和酸味，會加入更多的糖來調和，如果想要達到減糖、戒糖的目的，還是選擇無糖飲品更健康。
一想到要控制血糖就覺得很難。大家都在說要「少糖、少鹽、少油」，但這樣不就什麼東西都不能吃，而且吃起來也不怎麼美味了？
艾薇近日加盟《全明星運動會》第三季，雖個子嬌小，但台下呆萌個性與台上投入衝刺的反差讓大家暱稱她是節目裡的「小火球」。第二集節目中游泳項目測試，大家紛紛關心艾薇是否踩得到泳池地板，只見她在社群寫下：「有沒有發現，水池沒滿，感謝裁判為了我的生命著想，水只放了130公分。」完全是節目裡的開心果。
