健康療天室

中年還夢遺怎麼辦？專家曝：沒定期這樣做真會「萎縮」

觸快訊
2022/06/18

隨著年紀增長，許多男性都擔心自己體能退步，連生理需求也難以滿足。還有人感覺，明明沒在辦事中，精液卻不受控的「流出來」，搞得內褲又濕又黏好尷尬，甚至到了中年還會夢遺，不禁擔心這是正常的情況，還是身體機能出問題了？性學專家童嵩珍接受《健康療天室》訪問時還提到，男性隨著年齡漸長，真要當心性器官恐會隨之萎縮，她提供日常需要注意的種種細節。

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偏頭痛「治痛絕招」這樣做減少發作次數與疼痛

觸快訊
2022/04/14

根據推估，全台灣約有200萬名偏頭痛患者，發作時常嚴重影響生活及工作。由於病患常痛到無法出門，必須在家臥床休息，造成失能；且偏頭痛可能引發精神及睡眠方面等相關合併症，如憂鬱、焦慮、失眠等。全球統計顯示，偏頭痛患者每個月有近10天大受影響，平均每位患者因偏頭痛所帶來的失能導致生命耗損高達4年，足見偏頭痛為不容小覷的疾病。但神經內科張允中醫師接受《健康療天室》訪問時提到，其實許多人頭痛原因是「張力性頭痛」而非偏頭痛，這反而跟壓力或姿勢不良比較相關。如何辨別自己的症狀是否偏頭痛，並且避免發作、有效緩解痛苦，張允中醫師詳細說明。

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常脹氣便秘小腹婆竟是卵巢癌 4大症狀恐已後期

觸快訊
2022/04/07

時序進入春天，看到自己的小腹就想要趕快減重。如果試過多種方法，沉甸甸的肚腹依舊文風不動，又伴隨4種身體症狀的話，女性要警覺可能是沉默殺手－卵巢癌上身的警訊。

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今日最健康》高潮時頭痛如雷擊是中風？醫曝兩種痛法最危險

觸快訊
2022/03/19

頭痛像顆不定時炸彈，當壓力大、沒睡好、肩頸僵硬以及天氣變化時，不知不覺就隱隱作痛。像這種「不知何時痛起來，有感覺時似乎已經痛了一陣子」的頭痛，大多屬於原發性頭痛，病因往往不明確或因為壓力、緊繃、缺氧造成。不過台安醫院腦及脊髓神經內科陳允中醫師在《健康療天室》專訪中強調，若是本來沒事、瞬間突然像被雷打到的「雷擊頭痛」，尤其是在性行為當下；以及頭痛因姿勢變化而更痛的話，都要警覺頭痛原因不單純，恐有致命危險。

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今日最健康》化悲憤為食量！7種快樂食物給你滿滿好心情

觸快訊
2021/12/03

世界衛生組織統計，全球有超過3億5千萬人罹患憂鬱症。臨床數據也顯示，陰沉的冬天更容易讓人心情低落，對事物提不起勁，即使不是憂鬱症患者，也常深陷在情緒漩渦裡。想關心憂鬱的伴侶或親友，卻又害怕情緒也被捲入？台安醫院心身醫學科暨精神科主治醫師許正典指出，陪伴是對憂鬱者最好的協助，但是有些關心話語，換個角度說會更好；同時一些天然食物，也能幫助人體分泌讓人解憂快樂的激素，不妨試試。

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你中了嗎？NG 3坐姿是骨盆歪斜元凶專家：嚴重恐不利生孕

觸快訊
2021/11/04

上班族久坐、久站，已是無法改變的上班型態，若是長期坐姿不良，就會有腰酸背痛、肩頸僵硬等各種不適感，對女性則會骨盆歪斜，進而引發婦科問題，導致經血不順、經痛加劇，嚴重恐不利生孕。因此，調整坐姿就要從日常做起！

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早晨GG有無升旗很重要醫用5張郵票檢測性福

觸快訊
2021/10/12

對男性來說，晚間勃起（Nocturnal penile tumescence，縮寫：NPT）是一種自然反應，也稱為晨間勃起、晨勃，對陰莖狀態及身體健康來說，是個重要指標。

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香蕉不爛黃、馬鈴薯慢發芽譚敦慈帶你冰箱空間大升級

觸食旅
2021/06/10

響應居家防疫少上街，一次採買免不了帶回大量的蔬菜水果，不過全塞進冰箱的後果，不是食材放到爛，就是葉黃枝軟，有時候竟因此得丟掉大半食材。看在無毒生活達人、林口長庚醫院臨床毒物科護理師譚敦慈眼裡，這些都是可以避免的浪費。她分享了順著食材特性的順食保鮮術，讓食材耐久存放又能常保新鮮，還你冰箱清爽不塞爆，空間大升級。

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譚敦慈的市場防疫絕招必知科學採買術＋外出服這樣穿

觸快訊
2021/06/09

民以食為天，即使在疫情緊繃時刻，為了照顧居家防疫的家人每日三餐，還是免不了要上市場採買。林口長庚醫院臨床毒物科護理師譚敦慈特別傳授她的日常生活絕招，還建議防疫期間最適合的衣著形式，只要多注意些小細節，就能幫持維持生活穩定。

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嘴破遲不癒合若超過這時間是口腔癌的機率大

觸快訊
2021/04/07

許多人都知道，吃檳榔、抽菸、喝酒，容易導致口腔癌，根據數據統計，長期吃檳榔者罹患口腔癌的機率比一般人高出28倍，若菸酒檳榔一起來，致癌的機率更高出123倍，是相當驚人的數字。然而臨床上，即使不菸不酒不吃檳榔，依舊發展出口腔癌，讓患者無法理解。對此，台北慈濟醫院耳鼻喉科主治醫師許瑛倢表示，乳突病毒、裝置假牙不當與不良口腔衛生，都是致癌的要素。

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